A escala Fitzpatrick é uma ferramenta utilizada para determinar o fototipo de pele de uma pessoa. Ela é amplamente utilizada na área da dermatologia e estética, pois ajuda a identificar as características e necessidades específicas de cada tipo de pele. Neste artigo, vamos explicar o que é a escala Fitzpatrick, como ela funciona e como você pode descobrir o seu fototipo de pele através dela.
O que é a escala Fitzpatrick?
A escala Fitzpatrick foi desenvolvida pelo dermatologista americano Thomas B. Fitzpatrick em 1975. Ela é uma classificação que leva em consideração a cor da pele e a capacidade de se bronzear de uma pessoa. Essa classificação é dividida em seis tipos, que vão do mais claro (tipo I) ao mais escuro (tipo VI).
Além disso, a escala também leva em conta a reação da pele à exposição solar, como a tendência a queimar ou a se bronzear. Isso é importante porque cada tipo de pele tem características e necessidades diferentes, e a exposição solar deve ser feita de forma adequada para evitar danos à pele.
Como funciona a escala Fitzpatrick?
A escala Fitzpatrick é baseada em uma série de perguntas que avaliam a cor da pele e a reação à exposição solar. Essas perguntas são divididas em três categorias: cor do cabelo, cor dos olhos e cor da pele. Cada categoria tem uma pontuação que varia de 1 a 4, e a soma dessas pontuações determina o fototipo de pele.
Confira abaixo as perguntas e pontuações de cada categoria:
- Cor do cabelo:
- Loiro ou ruivo: 1 ponto
- Castanho claro: 2 pontos
- Castanho escuro: 3 pontos
- Preto: 4 pontos
- Cor dos olhos:
- Azul, cinza ou verde claro: 1 ponto
- Verde ou castanho claro: 2 pontos
- Castanho escuro: 3 pontos
- Preto: 4 pontos
- Cor da pele:
- Muito branca; sempre queima, nunca bronzeia: 0 pontos
- Branca; sempre queima, raramente bronzeia: 1 ponto
- Branca; queima moderadamente, bronzeia gradualmente: 2 pontos
- Bege; queima minimamente, sempre bronzeia: 3 pontos
- Marrom claro; queima minimamente, sempre bronzeia bem: 4 pontos
- Marrom médio; queima moderadamente, bronzeia bem: 5 pontos
- Marrom escuro; queima raramente, sempre bronzeia bem: 6 pontos
- Preto; nunca queima, sempre bronzeia: 7 pontos
Após responder as perguntas e somar as pontuações, o resultado final determina o fototipo de pele de acordo com a seguinte classificação:
- Tipo I: pele muito clara, cabelos loiros ou ruivos, olhos claros e sempre queima, nunca bronzeia.
- Tipo II: pele clara, cabelos loiros ou castanhos claros, olhos claros e sempre queima, raramente bronzeia.
- Tipo III: pele clara a bege, cabelos castanhos, olhos castanhos e queima moderadamente, bronzeia gradualmente.
- Tipo IV: pele bege a marrom, cabelos castanhos escuros, olhos castanhos e queima minimamente, sempre bronzeia.
- Tipo V: pele marrom escura, cabelos pretos, olhos castanhos escuros e queima moderadamente, bronzeia bem.
- Tipo VI: pele negra, cabelos pretos, olhos castanhos escuros e nunca queima, sempre bronzeia.
Como saber o seu fototipo de pele através da escala Fitzpatrick?
Para descobrir o seu fototipo de pele através da escala Fitzpatrick, você pode responder às perguntas e somar as pontuações manualmente, ou utilizar uma calculadora online que faz esse cálculo de forma automática. Existem diversas opções disponíveis na internet, basta fazer uma busca rápida para encontrar uma que seja confiável.
É importante lembrar que a escala Fitzpatrick é apenas uma ferramenta de referência e não deve ser utilizada como diagnóstico médico. Se você tiver dúvidas sobre o seu fototipo de pele, é sempre recomendado consultar um dermatologista.
Por que é importante conhecer o seu fototipo de pele?
Conhecer o seu fototipo de pele é importante para entender as características e necessidades específicas da sua pele. Isso é fundamental para escolher os produtos e tratamentos mais adequados, além de evitar danos causados pela exposição solar.
Por exemplo, pessoas com fototipo I e II têm maior tendência a queimar e devem ter cuidado redobrado ao se expor ao sol, utilizando protetor solar com fator de proteção alto e evitando a exposição nos horários de pico. Já pessoas com fototipo V e VI têm maior capacidade de se bronzear e podem utilizar protetores com fatores mais baixos, mas ainda assim devem se proteger adequadamente.
Além disso, conhecer o seu fototipo de pele também pode ajudar a prevenir o envelhecimento precoce e o surgimento de manchas e câncer de pele